Malo fizičke aktivnosti produžuje život

Deset do 59 minuta umjerene fizičke aktivnosti svaki tjedan smanjuje smrtnost od bilo kojeg uzroka za 18%, 150 min za 31%, 1500 min svaki tjedan za 50%. Studija je uključila 88 000 ljudi u dobi od 40-85 godina. Takodjer već 10-59 min redovite fizičke aktivnosti tjedno smanjilo je rizik za

Prikaži više

Troponin test može zavarati

Tropnin test iz krvi, za dijagnozu infarkta srca, nerijetko može zavarati. Prema novom engleskom istraživanju koje je uključilo 20 000 bolesnika jedan od 20 ( 5%) imao je lažno povišene vrijednosti troponina u odsustvu infarkta. Troponin je protein koji se otpušta u krv za vrijeme srčanog

Prikaži više

Nikad nije kasno za podizanje fizičke kondicije

Studija je usporedila fizičku aktivnost i stanje zdravlja kod 315 000 ljudi. Ljudi koji vježbaju cijeli život ( 2-8 sati tjedno) imali su 36% manji rizik za preuranjenu smrt. Međutim interesantno je da su i fizički inaktivni ispitanici smanjili rizik za raniju smrt za istu vrijednost (35%) ako

Prikaži više