Svega 7-13 pića tjedno povećava krvni tlak

Godinama se je smatralo da je umjerena konzumacija alkohola protektivna za srca. No nova studija prezentirana na ACC kongresu našla je da svega 7-13 alkoholnih pića tjedno može povećati krvni tlak. Istraživači su takodjer našli da ovakva umjerena konzumacija alkohola (1-2 pića dnevno) za 2x

Prikaži više

Popodnevno spavanje smanjuje krvni tlak

Popodnevno spavanje smanjuje sistolički krvni tlak za 3 mm Hg po svakom satu spavanja. To je prosjeku 5 mm Hg za popodnevni san, a mala doza anthipertenziva, za usporedbu, smanjuje sistolički tlak za 5-7 mm Hg. Ovaj povoljan učinak sna na tlak je bitan jer već sniženje tlaka od 2 mm Hg smanjuje

Prikaži više

2018 esc/eacts smjernice za revaskularizaciju miokarda

Ažurirane smjernice Europskog kardiološkog udruženja (ESC) i Europskog kardiokirurškog udruženja (EACTS) imaju za cilj unapređenje kliničke prakse u svijetlu novih spoznaja. Obe revaskularizacije metode – perkutana kornarna intervencija (PCI) i bajpas operacija su vrlo učinkovite u

Prikaži više

Borovnice smanjuju krvni tlak

Konzumacija 100 grama borovnica dva puta dnevno kroz mjesec dana smanjuje sistolički tlak ekvivalentno učinku antihipertenzivnih lijekova. Srednji 24 satni krvni tlak bio je za 5,6 mm Hg niži u odnosu na kontrolnu grupu kod 20 zdravih normotenzivnih muškaraca. Borovnice sadrže brojne polifenole

Prikaži više