Već mali porast tlaka u prvom tromjesečju ( 120/80-129/80 mm Hg) povećava za 30% rizik za komplikacije u trudnoći. To su gestacijska hipertenzija (javlja se iza 20 tjedna) i preeklampsija (visok tlak i proteini u urinu). Obje komplikacije povećavaju rizik za moždani udar kod trudnice, smrt

Prikaži više

Poznato je da fizičko opterećenje poboljšava ukupno zdravlje, smanjuje negativne učinke stresa i podiže raspoloženje. Medjutim vrlo veliki fizički napor u ljutnji ili emocionalnom stresu udvostručuje rizik za infarkt, dok kombinacija sva tri faktora utrostručuje taj rizik. Studija je uključila

Prikaži više

Neadekvatna konzumacija voća i povrća odgovorna je za 2 milijuna kardiovaskularnih smrti godišnje u svijetu. Pritom manji unos voća dvostruko više utječe na smrtnost nego manji unos povrća. Istraživanje je prezentirano na ovogodišnjem kongresu Američkog udruženja za prehranu, a uključilo je

Prikaži više

Fibrilacija atrija je česta aritmija kod starije populacije. Prema novoj korejskoj studiji povećava za 50% rizik za demenciju u odnosu na osobe koje nemaju fibrilaciju atrija. Taj povećan rizik je prisutan i kod ljudi koji nisu preboljeli moždani udar. Istraživači su također našli da

Prikaži više

Studija Američkog nacionalnog instituta za zdravlje sugerira da ljudi koji se hrane pretežno industrijski proizvedenom hranom unašaju u prosjeku 500 dodatnih kalorija dnevno više, u odnosu na osobe čija prehrana sadrži minimalne količine procesuirane hrane. Kod ovih posljednjih našli su veću

Prikaži više

Povećanje crvenog mesa u prehrani povećava smrtnost u 8 god. periodu prema rezultatima studije objavljene prije 2 dana online u BMJ. Rezultati takodjer sugeriraju da zamjena crvenog mesa ribom, povrćem i cijelovitim žitaricama smanjuje smrtnost. Crveno meso, osobito procesuirano, sadrži

Prikaži više

Bolesnicima na varfarinu (Martefarin) liječnici u pravilu savjetuju manji unos zelenila bogatog K vitaminom da bi stabilizirali antikoagulantni učinak ovog lijeka. Nova studija je dokazala upravo suprotno. Ispitanici koji su koji bili na dijeti bogatoj K vitaminom imali su u 70% slučajeva

Prikaži više