Studija objavljena u časopisu Circulation Research sugerira da dijabetičari koji konzumiraju najmanje 28 grama orašastih plodova 5 ili više puta tjedno imaju 11% manji rizik za kardiovaskularne bolesti, 15% manji rizik za koronarnu bolest, 25% manji kardiovaskularni i 27% manji ukupni mortalitet.

Studija je pokazala da su orašasti plodovi kao: orasi, bademi, brazilski orah, indijski oraščić, pistacije, orasi pekan, lješnjak, bili korisnjii u kardiovaskularnoj prevenciji nego kikiriki.