Studija Američkog nacionalnog instituta za zdravlje sugerira da ljudi koji se hrane pretežno industrijski proizvedenom hranom unašaju u prosjeku 500 dodatnih kalorija dnevno više, u odnosu na osobe čija prehrana sadrži minimalne količine procesuirane hrane. Kod ovih posljednjih našli su veću

Prikaži više

Povećanje crvenog mesa u prehrani povećava smrtnost u 8 god. periodu prema rezultatima studije objavljene prije 2 dana online u BMJ. Rezultati takodjer sugeriraju da zamjena crvenog mesa ribom, povrćem i cijelovitim žitaricama smanjuje smrtnost. Crveno meso, osobito procesuirano, sadrži

Prikaži više

Bolesnicima na varfarinu (Martefarin) liječnici u pravilu savjetuju manji unos zelenila bogatog K vitaminom da bi stabilizirali antikoagulantni učinak ovog lijeka. Nova studija je dokazala upravo suprotno. Ispitanici koji su koji bili na dijeti bogatoj K vitaminom imali su u 70% slučajeva

Prikaži više

Nedostaju veće studije o utjecaju kanabisa na razvoj karcinoma. Prema nekim spoznajama kanabis može stimulirati karcinom, prema drugima djeluje onkosupresivno. Većina bolesnika uzima kanabis za suzbijanje boli, mučnine, nesanice, radi euforičkog učinka, stimulacije apetita i zbog gubitka osjeta

Prikaži više

Lijekovi za žgaravicu iz grupe inhibitora protonske pumpe (PPI) povećavaju smrtnost od srčanih bolesti, bubrežnog popuštanja i raka želuca ako se uzimaju mjesecima i godinama.Studija je uključila 200 000 američkih veterana i našla 63-71% veću vjerovatnost za smrt u periodu od 10 g. kod

Prikaži više

Nova studija surgerira da je učinak crvenog i bijelog mesa na razinu kolesterola u serumu isti, ako je količina zasićenih masti u obje vrste mesa ista. Stoga je za kontrolu povišenog kolesterola bolje unašati više biljnih proteina. Dakle treba konzumirati više nemesnih proteina iz povrća,

Prikaži više

Konzumacija jedne šalice borovnica dnevno smanjuje rizik za negativne kardiovaskularne ishode za 13% i rizik za koronarnu bolest za 11,4 do14,5%. U studiju je ušlo 115 pretilih osoba (50-75 godina) s velikim rizikom za kardiovaskularnu bolest. Ispitanici koji su jeli šalicu borovnica svaki dan

Prikaži više

Konzumacija čak 25 šalica kave dnevno ne smanjuje elastičnost arterija, sugerira nova studija prezentirana na kongresu Britanskog kardiovaskularnog udruženja. Istraživači su analizirali nalaze magnetske rezonacije srca i testa pulsnog vala kod 8400 odraslih koji su pili do 5 šalica crne kave

Prikaži više